Мы в Instagram Instagram


Факторы, влияющие на скорость старения кожи

Каждый человек хочет как можно дольше выглядеть молодым и здоровым. Однако клетки тела стареют, и с возрастом начинают терять способность полноценно выполнять свои функции. Происходит это и с клетками кожи: с годами они перестают вырабатывать необходимое количество коллагеновых волокон, и хуже удерживают воду. В результате на коже появляются морщинки, она пересыхает. Кроме того, подкожные мышцы теряют тонус, и не могут поддерживать форму кожи, что заставляет ее растягиваться и обвисать. Это естественный процесс, запрограммированный природой. Однако человек нередко сам ускоряет старение своей кожи, ведя неправильный образ жизни, и пренебрегая мерами защиты от неблагоприятных факторов внешней среды.

Особенно губительно действует на клетки кожи ультрафиолетовое излучение. Речь идет не только о летнем солнце: зимние и, особенно, весенние лучи не менее опасны для кожного покрова. Поэтому необходимо регулярно применять защитную и питательную косметику.

Табачный дым ускоряет высыхание кожи и вызывает развитие разнообразных заболеваний. Курильщики наносят вред не только себе, но и окружающим людям. Не менее вредны автомобильные выхлопные газы. Чтобы уберечь кожу от их воздействия, необходимо как можно меньше находиться на улицах с оживленным движением.

Продукты, потребляемые человеком, также влияют на состояние его кожи. Специалисты утверждают, что избыточное употребление жареных и копченых продуктов, а также еды, содержащей большое количество консервантов, ускоряет процесс старения кожи. Чтобы сохранить кожу гладкой и упругой, следует придерживаться здорового режима питания, употреблять сбалансированную и полезную пищу.

Наконец, необходимо тщательно выбирать косметические средства, которыми вы пользуетесь, учитывая ваш возраст и тип кожи. Все кремы, лосьоны и другие средства должны иметь официальные сертификаты качества и документы о безопасности.